Cuando alguien a quien quieres bebe o consume, buscas por todas partes cómo ayudarle. A menudo olvidas a la única persona a la que de verdad puedes cambiar: tú. Noali Familia y Amigos está hecho para ambos.
La codependencia es cuando la vida del familiar se organiza alrededor del consumo del otro: vigilar, encubrir, controlar, agotarse. No es una debilidad, es un reflejo de amor que acaba haciendo daño a los dos. Noali Familia y Amigos te propone un papel más justo: estar ahí cuando importa, y vivir tu vida el resto del tiempo.
En concreto, la persona en recuperación elige lo que comparte contigo. Tú no vigilas: recibes un aviso si ella ha decidido que así sea, y tienes tus propias herramientas para aguantar.
Explicaciones sencillas sobre la adicción, la recaída, el craving (las ganas de consumir) y la codependencia. Para dejar de adivinar y de sentirte culpable.
Cómo hablar con un familiar que bebe sin ponerle a la defensiva: frases que abren, frases que cierran, y por qué.
Si tu familiar te ha incluido en su plan de crisis, sabes exactamente lo que espera de ti ese día. Ni más ni menos.
Poner límites, gestionar el miedo, recuperar el sueño, salir de la vigilancia. Los mismos enfoques (TCC, ACT) que para la persona en recuperación, adaptados al familiar.
Solo ves lo que tu familiar ha decidido compartir: su estado de ánimo de la semana, una alerta, un mensaje. Puede cerrarlo en cualquier momento. Eso es lo que hace posible la confianza.
Un espacio para ti, un compañero que te conoce, un lugar donde escribir lo que no puedes decir a nadie. Porque tú también importas.
Lo primero es informarte y pedir ayuda para ti. Lo segundo es renunciar a controlar: esconder las botellas, registrar el teléfono, amenazar no funciona y te desgasta. Lo tercero es decir una vez, con calma, lo que ves y lo que deseas, y dejar la puerta abierta. Noali Familia y Amigos te acompaña en estos tres pasos y te da un lugar donde dejar el resto.
Si tu familiar ya está en seguimiento (tratamiento, clínica, sober companion, coach), Noali hace de vínculo entre su plan, su equipo y tú, bajo su control.
9,99 € al mes por tu espacio de familiar. La persona en recuperación también puede añadirte a su propio plan. Los detalles están en la página Precios.
Tu espacio es tuyo y sigue siendo privado. El vínculo con su plan solo existe si él mismo te lo abre.
Es frecuente. Noali Familia y Amigos es útil incluso en ese caso: para ti, para aguantar, para preparar el momento en que la puerta se abra.
Noali Familia y Amigos está pensado para adultos que acompañan a un adulto. Para un menor, acude a un servicio de atención a jóvenes con consumos o a tu médico de familia.
Crea tu cuenta, responde a unas preguntas y Noali construye contigo tus cuatro primeras semanas.
Crear mi espacio de familiar